مسمار كعب القدم
Plantar Fascitis
مسمار كعب القدم أو ما يعرف بالشوكة العظمية هو عبارة عن نتوء عظمي في الكعب تظهره الأشعة السينية يتكون عادة من التهاب الرباط الاخمصى و الذي يسبب آلاماً في باطن القدم و الكعب ، و تتكون الشوكة العظمية من ترسب الكالسيوم عند منطقة الكعب ، مما يؤدى إلى ظهور شوكة حادة شبيهة بالنتوء فى الكعب كما تظهر فى الأشعة السينية
يشعر الشخص المصاب بألم مستمر يصاحبه معظم الوقت مع نوبات من الألم الحاد فى مركز الكعب أو على جانبيه ، و تؤدى إلى معاناة الشخص المصاب أثناء الارتكاز على الكعب أو المشى ، و يزداد الألم سوءاً عند استيقاظ الشخص فى الصباح و نهوضه من الفراش أو بعد الراحة ، كما أن من عوامل زيادة الألم الوزن الزائد و لبس الأحذية النسائية ذات الكعب العالى المدبب غير العريض
أسباب آلام الكعب تشمل ما يلى:
⚬ الوزن الزائد و البدانة
⚬ الوزن الزائد المفاجىء مثل الحمل
⚬ الزيادة المفاجئة فى المشى أو القيام بممارسة أنشطة رياضية
⚬ اضطرابات المشى أى المشى غير الطبيعى
⚬ إصابات و أمراض المفاصل مثل الروماتويد
⚬ حمل وزن ثقيل
طرق العلاج:
⚬ المحافظة على الوزن المثالي
⚬ تجنب المشي حافياً و الحرص على استخدام الأحذية الخفيفة ذات الباطن اللين داخل المنزل و خارجه
⚬ الراحة و الابتعاد عن المشي لفترات طويلة
⚬ استخدام الأدوية المضادة للالتهاب
⚬ استخدام الأدوية المسكنة للآلام
⚬ جلسات العلاج الطبيعي و عمل تمرينات إطالة لباطن القدم
⚬ التدخل الجراحي نادراً ما يتم اللجوء إليه و ذلك لتنظيف الأغشية الملتهبة و استئصالها من باطن القدم
⚬ على الرغم من أن الغالبية العظمى من المرضى تستجيب للعلاج السابق ، إلا أن الحالة قد تعود ثانية إذا ما تم إهمال العوامل التي تؤدي لظهورها و التي تم ذكرها سابقا
عودة إلى الشاشة السابقة
عودة إلى مخطط الجسم
لاحظت خطأ في المعلومات أعلاه