السمنة الوراثية
Familial Obesity
تلعب العوامل الوراثية دوراً كبيراً في إصابة الفرد بالسمنة أو آثارها ، و أثبتت الدراسات أن الأمهات ينقلن إلي بناتهن ملامح و شكل جسمهن ، و أن الجينات و الهرمونات تنتقل من الأم إلى بناتها ، كما أن الوراثة مسئولة عن بعض العادات مثل رغبة الشخص في تناول مأكولات معينة ، كما أنها مسئولة عن توزيع الدهون الزائدة على مناطق الجسم ، بل إن بعض الدراسات أكدت أن مستوي نشاط خلايا الجسم و مدي الرغبة في ممارسة الرياضة يمكن أن ينتقل بالوراثة أيضا من الأم إلى ابنتها ، و من هذه الدراسات و الأبحاث تأكد فشل البعض في انقاص وزنهن أو تغيير ملامح شكل جسمهن مهما اتبعن من نظم غذائية
لكن السبب الحقيقي وراء فشل البعض في انقاص وزنهم يرجع إلى العادات السيئة و الخاطئة في النظام الغذائي ، و أن السمنة الناتجة عن الوراثة لا تمثل أكثر من ثلث حالات السمنة ، و يمكن لهؤلاء الذين يعانون من السمنة بسبب عوامل وراثية انقاص وزنهم إذا ما اتبعوا نظاما غذائيا سليما و تغيير عاداتهم السيئة في تناول الغذاء
للسمنة مضاعفات عديد منها ما يلى:
⚬ تسبب أمراض القلب و تصلب الشرايين
⚬ تسبب داء السكري الغير معتمد على الأنسولين
⚬ تسبب ارتفاع ضغط الدم ، فنسبة ارتفاع ضغط الدم بين البدينين تصل إلى ثلاث أضعاف نسبته بين العاديين
⚬ تسبب أمراض المفاصل و الأربطة ، حيث أن السمنة تسبب حملا زائد على مفاصل الجسم و أربطته ، و يظهر ذلك في صورة آلام متعددة بالمفاصل
⚬ السمنة تزيد كمية الانثناءات في الجلد ، فيكون الجلد عرضة للإلتهابات و الإصابات الفطرية و البكتيرية إلى جانب عدم تحمل الطقس الحار
طرق العلاج:
⚬ عمل حمية أو ريجيم
⚬ ممارسة رياضة بانتظام ، و ليس بالضرورة أن تكون تلك الأنشطة عنيفة أو قاسية حتى نحصل على نتائج إيجابية ، و إنما يكفى المداومة على المشى لنصف ساعة يوميا بانتظام
⚬ تقليل الاستفادة من الغذاء عن طريق استخدام الألياف الغذائية التي توجد في النخالة و الخضراوات و الفواكه ، لذلك ينصح أكلها دون تقشير، و هذه الألياف تمنع امتصاص الطعام من الأمعاء ، بالإضافة إلى أن تناولها قبل و مع الطعام تشعر الإنسان بالشبع مما يقلل تناوله للطعام
⚬ حديثا تم استخدام بعض الأدوية التي تمنع امتصاص الدهون من الأمعاء و بالتالي تقليل الاستفادة منها مثل مركب يدعى أورليستات
⚬ استخدام الأدوية المثبطة للشهية مثل الأمفيتامين
⚬ استخدام أدوية التوليد الحراري مثل الكافيين و بعض الهرمونات و المعادن و التى تعمل على حرق جزء من الغذاء و تحويله إلى حرارة دون استفادة الجسم منه
⚬ التدخل الجراحي مثل عمليات شفط الدهون ، و لا ينصح بهذه العمليات إلا في حالات البدانة المفرطة
عودة إلى الشاشة السابقة
عودة إلى مخطط الجسم
لاحظت خطأ في المعلومات أعلاه